1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 138.1 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.5 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 11.2 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الجزر المخبوزة
الجزر المخبوزة هي طبق جانبية شهية وصحية، مثالية لأي وجبة. بسيطة ولكنها ذات نكهة غنية، حيث تُعدّ بالجزر الطازجة والحلوة المرشوشة بزيت الزيتون، ومتبلة برشّة من الملح والفلفل ونكهة خفيفة من العسل للحصول على لمسة حلاوة. يستمد هذا الطبق إلهامه من المطبخ البحر المتوسط، حيث يعزز خبز الخضار من نكهاتها الطبيعية. فضلاً عن كون الجزر المخبوزة غنية بالفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة، فإنها تحتوي أيضاً على ألياف غذائية تعزز الهضم. خيار شهي وصحي يضيف اللون والعناصر الغذائية إلى طبقك - الجزر المخبوزة تأكد أن تكون من أحب الوجبات عند العائلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
