1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 793.7 mcg | 3968% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون الكاجون المشوي
يعتبر السلمون الكاجون المخبوز وجبة لذيذة تجمع بين نكهات المطبخ الكاجوني الغني وفوائد السلمون الصحية للقلب. تتميز هذه الوصفة بشرائح لذيذة متبلة بمزيج جريء من البابريكا ومسحوق الثوم والفلفل الحار، مما يمنح نكهة مثالية. مع خبزها بشكل مثالي، تقدم كل قضمة تجربة لذيذة تذوب في الفم مع الاحتفاظ بالوجبة خفيفة ومغذية. السلمون مليء بحمض أوميغا 3 الدهني الذي يعزز صحة القلب، والتوابل الزاهية تضيف مضادات الأكسدة دون سعرات حرارية إضافية. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة والصحية التي يسهل تحضيرها وستبهر ضيوفك بالتأكيد!
