1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.3 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 7.6 g | 27% | |
| سكريات | 4.6 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96.6 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 669.0 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوسة البيسب (Kousa Albasb)
القرع العسلي المخبوز هو طبق لذيذ حلو المذاق ومتأصل الجوز، يبرز طعمه الغني لهذه الوجبة المفضلة في فصلها. يُقطع ببساطة إلى نصفين ويُطهى في الفرن حتى يصبح مثاليًا، حيث يُتبل عادة بزيت الزيتون والملح ولمسة من القرفة لطعم دافئ ومريح. وهو يأتي من القارة الأمريكية، ليكون منتجًا أساسيًا في المأكولات الحلوة والمالحة على حد سواء. يحتوي على كميات وفيرة من فيتامين أ وفيتامين ج والألياف ومضادات الأكسدة، فهو إضافة غذائية مغذية لوجبتك. هذا الخيار الذي لا يحتوي على الجلوتين ويقلل من السعرات الحرارية هو الخيار المثالي لعشاء خريفي دافئ أو كطبق جانبي لطيف في أي وقت. استمتع بنكهة القرع العسلي المخبوز الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
