1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128.4 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 13.5 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 236.5 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بزر مخبوزة
البلغات المخبوزة لذيذة، حلوى ناعمة تنحدر من المطابخ المختلفة حول العالم. تكون هذه الحلويات اللذيذة غالبًا محشوة بمكونات مثل اللحوم اللذيذة، والخضروات الطازجة، أو العجائن الحلوة، مُحاطة بقشرة ذهبية مقرمشة. بينما يمكن أن تكون النسخ التقليدية غنية، تستخدم العديد من الوصفات الحديثة الحبوب الكاملة والحشوات الطبيعية، مما يجعلها خيارًا صحيًا. تحمل البلغات المخبوزة طعمًا لذيذًا وتتميز بقابلية التغيير، مما يجعلها مثالية لأي وجبة، سواء كنت تتناولها كوجبة خفيفة أو كوجبة رئيسية دسمة. استمتع بدفء وراحة البلغات المخبوزة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
