1 serving (30 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 44.0 g | 220% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 1360.0 mg | 59% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.8 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 416.0 mg | 32% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة بري مخبوزة
الجبن المحمص هو طبق جبن دافئ ولزج ينبع من فرنسا، يحتفل بنكهات الجبنة الكريمية بري. غالبًا ما يُلف بعجينة البف باستري المقرمشة ويُخبز حتى الكمال، مما يخلق تناقضًا مبهجًا من القوام. يستمتع العديد بتتبيله بمكونات حلوة مثل العسل، الفواكه الطازجة، أو المكسرات، مما يجعله مقبلات شهية لأي تجمع. على الرغم من أنه فاخر، ويقدم مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والبروتين، إلا أنه يُفضل تناوله بحذر بسبب ارتفاع محتواه من الدهون. مثالي لعشاق الجبن، تجمع الجبنة المحمصة بري بين البساطة والأناقة على أي لوحة جبن.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
