1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
14.1
بروتين
35.3
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا مخبوزة مع النقانق
تقديم الفول المخبوز مع السجق هو طبق دسم يجمع بين النكهة الغنية واللذيذة للفول المخبوز الطري مع الطعم المرضي للسجق المدخن. هذا الطعام المريح الكلاسيكي له جذور في المطبخ الأمريكي والبريطاني التقليدي، وغالباً ما يتمتع به في الشواء والتجمعات العائلية. مليء بالبروتين من السجق والألياف من الفول، يوفر توازناً في التغذية، ولكن من المهم أيضا النظر في مستويات الصوديوم. مثالي كطبق جانبي أو رئيسي، فإن تقديم الفول المخبوز مع السجق لا يقتصر على الشبع فقط؛ بل هو لذيذ دافئ يجلب الناس معاً حول الطاولة.
