1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا مدمسة باللحم المفروم
الفاصوليا المخبوزة مع لحم البقر المفروم هي وجبة ساخنة ومرضية، مثالية لأي تجمع. تجمع هذه الوجبة المريحة بين لحم البقر اللذيذ، والفاصوليا الطرية، ومزيج غني من التوابل، غالبًا ما تحتوي على نكهة خاصة من صلصة الشواء لطعمها الحلو والداخلي. تنبثق هذه الوصفة من المطبخ الأمريكي وهي من الأكلات الرئيسية في النزهات والمأدب الجماعية. تمتاز هذه الوجبة بكونها غنية بالبروتين من لحم البقر وبالألياف من الفاصوليا، مما يوفر خيارًا غذائيًا مغذيًا، على الرغم من احتمال احتوائها على سعرات حرارية وصوديوم عاليين، حسب المكونات المستخدمة. استمتع بهذه الوجبة الكلاسيكية التي تدفئ القلب وتسعد الحواس!
