فاصوليا مخبوزة بالزبدة

فاصوليا مخبوزة بالزبدة

Side Dish

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
11.8
بروتين
47.1
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 17.6 mg 5%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 8.2 g 29%
سكريات 11.8 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.1 mg 7%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 588.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.9%
15.8%
21.3%
الدهون: 63 cal (21.3%)
البروتين: 47 cal (15.8%)
الكربوهيدرات: 188 cal (62.9%)

About فاصوليا مخبوزة بالزبدة

الفاصوليا المخبوزة بالزبدة هي وجبة مريحة ومشبعة، تتميز بالفاصوليا الهادئة المطبوخة في صلصة غنية مصنوعة من الطماطم اللذيذة والبصل ونكهة خفيفة من الدبس، يتم تحقيق كل ذلك بلمسة من زبدة. تأتي هذه الوصفة الكلاسيكية من المطبخ الأمريكي التقليدي، وغالباً ما يتم الاستمتاع بها في نزهات النزهات وتجمعات العائلة. تحتوي الفاصوليا المخبوزة على كمية جيدة من البروتين والألياف، حيث توفر خيارًا غذائيًا مغذيًا، ومع ذلك، يمكن أن يجعل إضافة الزبدة المزيد من اللذة. مثالية كمرافق جانبية أو كوجبة رئيسية مليئة، تقدم الفاصوليا المخبوزة بالزبدة كل من النكهة والدفء في كل لقمة.