فول مدمس باللحم الخنزير المقدد

فول مدمس باللحم الخنزير المقدد

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
11.8
بروتين
47.1
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 8.2 g 29%
سكريات 14.1 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 70.6 mg 5%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 588.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

65.3%
16.3%
18.4%
الدهون: 53 cal (18.4%)
البروتين: 47 cal (16.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (65.3%)

About فول مدمس باللحم الخنزير المقدد

الفاصوليا المخبوزة مع اللحم المقدد هي وجبة دسمة ومريحة تجمع بين نكهات غنية ولذيذة. تتميز هذه الوصفة الكلاسيكية بالفاصوليا الناعمة المطهوة في صلصة حلوة ومتبلة مصنوعة من السمر، والسكر البني، ومكعبات الطماطم، مع تحسين كل ذلك بنكهة اللحم المقدد المقرمش. مشتقة من المطبخ الأمريكي التقليدي، تقدم هذه الوجبة توازناً رائعاً بين البروتين والألياف، على الرغم من أن اللحم المقدد يضيف لمسة من الدهون والسعرات الحرارية. مثالية كوجبة جانبية في الشواء أو وجبة دافئة بذاتها، تجلب الفاصوليا المخبوزة مع اللحم المقدد الدفء والرضا إلى كل طاولة. استمتع بالطعم اللذيذ وانغمس في تقليد الطهي المحبوب!