1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
56.6
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا مخبوزة على خبز الحمضيات
الفاصوليا المخبوزة على خبز السوردوه هي وجبة لذيذة وغنية، مثالية لأي وجبة خلال اليوم. تتميز هذه الوجبة الرائعة بالفاصوليا الغنية والطرية المطهوة في صلصة دخانية ولذيذة، وتُقدم فوق خبز السوردوه المقرمش واللذيذ. مستمدة من المطبخ البريطاني التقليدي، فهي تجمع بين الراحة والتغذية مع لمسة فريدة. مليئة بالبروتين والألياف، توفر الفاصوليا المخبوزة دفعة صحية، بينما يضيف خبز السوردوه الكربوهيدرات الممتصة والبروبيوتيك. استمتع بهذه الوجبة الراضية التي تجمع بين مكونات صحية مع جاذبية كلاسيكية وخالدة.
