1 serving (130 grams) contains 119 calories, 5.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
216.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.7 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 49.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 17.8 g | ||
| بروتين | 9.3 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 672.7 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول مدمس
علبة الفاصوليا المخبوزة هي مزيج لذيذ من الفاصوليا البيضاء الناعمة، تُطهى على النار باتقان في صلصة طماطم غنية. تنطلق هذه الوصفة من المطبخ القوي الأمريكي الشمالي، فهي تُعد أكلة مريحة كلاسيكية مليئة بالبروتين والألياف النباتية، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لكل من النباتيين وعشاق اللحوم على حد سواء. تقدم كل حصة مواد غذائية أساسية بينما تكون منخفضة الدهون. تُعتبر علبة الفاصوليا المخبوزة خيارًا مريحًا وصحيًا لأي وجبة، سواءً كانت كوجبة جانبية أو كوجبة رئيسية. استمتع بالدفء والنكهة المميزة لهذا المفضل الخالد مباشرةً من خزانتك!
