1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
210.0
سعرات حرارية
2.6
بروتين
54.0
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236g)
السعرات الحرارية |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.0 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 28 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 844 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About موز مخبوز
الموز المخبوز هي وجبة لذيذة وبسيطة تأتي مباشرة من قلب المطبخ الاستوائي. مصنوعة من الموز الناضج، مع لمسة من القرفة، ورشة من العسل، هذه الحلوى الذهبية تُخبز لتكون مثالية، حيث تتكرمل سكرياتها الطبيعية لتزيد من نكهتها الحلوة واللذيذة. مليئة بالبوتاسيوم والألياف، تقدم دفعة صحية بينما تقلل من السكريات المكررة. مثالية كوجبة خفيفة صحية أو كحلوى شهية، الموز المخبوز ليس فقط لذيذًا؛ بل يجلب لطاولتك قطعة من النكهة الشمسية الرائعة!
