1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.0 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 28 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 844 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موز مخبوز
الموز المخبوز هو من الحلويات اللذيذة والمغذية المصنوعة من الموز الناضج، وغالباً ما يتم تحسينها برشة من القرفة أو نقعة من العسل. تنبع هذه الوصفة البسيطة من مطابخ متنوعة، تحوّل حلاوة الموز الطبيعية إلى لذة دافئة ومحمصة. مليء بالبوتاسيوم والألياف الغذائية، الموز المخبوز هو مصدر رائع للطاقة ويدعم الصحة الهضمية. سواء تمتتع به كحلوى صحية أو وجبة خفيفة خالية من الذنب، إنه طريق لذيذ للاستمتاع بالمتعة مع الاحتفاظ بالتغذية السليمة. متعدد الاستخدامات تماماً، يمكنك التمتع به بمفرده أو مع قطع من الزبادي أو الفواكه المجففة لزيادة النشاط!
