1 serving (182 grams) contains 206 calories, 0.6 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 41.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
214.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0.3 g | ||
| كوليسترول | 15.2 mg | 5% | |
| صوديوم | 7.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.1 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 36.1 g | ||
| بروتين | 0.6 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.6 mg | 2% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 216.6 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاحة مخبوزة
التفاح المخبوز هو حلوى رائعة تلتقط جوهر فصل الخريف في كل لقمة. يتم إعداده بالتفاح الطازج، وغالبًا ما يتم تحسينه بتوابل دافئة مثل القرفة والجوزة المسحاية، ويتم تحليته بلمسة من العسل أو السكر البني، وأحيانًا يتم ملؤه بالشوفان والمكسرات لإضافة نكهة. مشتق من المطابخ التقليدية الأمريكية والأوروبية، تجمع هذه الوجبة بين البساطة والراحة. مع قاعدتها الفاكهية الطبيعية، يحتوي التفاح المخبوز على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعله بديلاً صحيًا للعديد من أنواع الحلويات عند استهلاكه بشكل معتدل. استمتع بدفء والحنين للتفاح المخبوز، وهو حلوى تقليدية تناسب جميع الأعمار!
