1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
242 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.4 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About اخبز مع أرز بسمتي
اخبز مع الأرز البسمتي هو طبق صحي ومليء بالنكهات، يجمع بين عبير الأرز البسمتي العطري مع مزيج من الخضروات اللونية الحية والتوابل العطرية. مستمد من قلب المطبخ الهندي والشرق الأوسط، يرفع هذا الطبق قيمة أي وجبة بتراثه الغني. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، يعد الأرز البسمتي مصدرًا رائعًا للألياف ويعزز الصحة الهضمية مع فهم مؤشر الجلوكيمي القليل، مما يجعله مناسبًا لمختلف النظم الغذائية. إنه مثالي لتناول عشاء مريح عائلي أو لقاء أنيق، مثبتًا أن تناول الطعام الصحي يمكن أن يكون لذيذًا أيضًا. انعم بطعم اخبز مع الأرز البسمتي اليوم!
