خبز رولز

خبز رولز

Bakery

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
663.5
سعرات حرارية
19.0
بروتين
118.5
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
663.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 995.3 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 118.5 g 43%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.5 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.4 mg 3%
الحديد 5.7 mg 31%
البوتاسيوم 189.6 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

74.6%
12.0%
13.5%
الدهون: 85 cal (13.5%)
البروتين: 76 cal (12.0%)
الكربوهيدرات: 474 cal (74.6%)

About خبز رولز

يُعتبر بيك رولز وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من مكونات صحية مثل الأرز والذرة، تقدم بديلاً خفيفًا ومرضيًا للشيبس التقليدية. ينبع هذا النوع من المأكولات من المطبخ الآسيوي، حيث تتميز هذه الوجبات بخبزها بشكل محترف، لا بتحميرها، مما يقلل من السعرات الحرارية مع الاحتفاظ بالقرمشة المرضية. بدون نكهات اصطناعية أو مواد حافظة، تعد خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب لأي مناسبة. تَناولها كما هي أو بجانب الصلصات المفضلة لديك لنكهة لذيذة. كن ذكيًا في تناول الوجبات الخفيفة مع بيك رولز - الجمع المثالي للطعم والصحة!