1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 294.1 mg | 22% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة وجبنة مشوية
إعداد المكرونة بالجبن مشهيًا هو طبق مريح فاخر يجمع بين صلصة الجبن الكريمية مع المكرونة المقرمشة، مما يخلق طبقا غنيا ومرضيا. هذا العنصر الأساسي الأمريكي الكلاسيكي يتضمن مزيجًا من جبن الشيدر، والموزاريلا، وأحيانًا نكهة خفية من جريير متميزة. يُخبز تقليديا حتى يصبح مشمسًا وذهبيًا، وهو عنصر أساسي في تجمعات العائلة والأمسيات الاجتماعية. بينما تعتبر وجبته مغرية، يمكنك تخفيفها بإضافة البروكلي أو استخدام المكرونة الكاملة الحبوب. سواء كانت لذيذة وجبنية، أو مجرد ذكريات، إعداد المكرونة بالجبن المشوي يشعر القلوب بالدفء ويملأ البطون، مما يجعله مفضلا محبوبا لكل الأعمار.
