1 serving (85 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 63.9 g | 127% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المقرمش
تتويج الدجاج المقرمش والطري المخبوز في الفرن هو طبق شهي يعتمد على شرائح دجاج لذيذة وطرية مغطاة بمزيج نكهات الأعشاب والتوابل. مشتقة من المطبخ الأمريكي التقليدي، هذه البدائل الصحية للأصابع الدجاج القلي التقليدي تستخدم مكونات مغذية مثل صدر الدجاج النحيف، فتات الخبز الكاملة، ورشة زيت الزيتون، مما يجعلها أقل سعرات حرارية ودهون مشبعة. مليئة بالبروتين، تعتبر هذه الأصابع المقرمشة المخبوزة مناسبة تمامًا للعائلات التي تبحث عن وجبة خفيفة مقرمشة دون الشعور بالذنب. قدمها مع نباتات خضراء طازجة جانبية أو صلصة خفيفة لتحصل على وجبة شهية ومغذية!
