Blog Research API Download App
الدجاج المقرمش

الدجاج المقرمش

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
416.7
سعرات حرارية
63.9
بروتين
13.9
كربوهيدرات
11.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
416.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.1 g 14%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 13.9 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 63.9 g 127%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.5%
62.2%
24.3%
الدهون: 99 cal (24.3%)
البروتين: 255 cal (62.2%)
الكربوهيدرات: 55 cal (13.5%)

About الدجاج المقرمش

تتويج الدجاج المقرمش والطري المخبوز في الفرن هو طبق شهي يعتمد على شرائح دجاج لذيذة وطرية مغطاة بمزيج نكهات الأعشاب والتوابل. مشتقة من المطبخ الأمريكي التقليدي، هذه البدائل الصحية للأصابع الدجاج القلي التقليدي تستخدم مكونات مغذية مثل صدر الدجاج النحيف، فتات الخبز الكاملة، ورشة زيت الزيتون، مما يجعلها أقل سعرات حرارية ودهون مشبعة. مليئة بالبروتين، تعتبر هذه الأصابع المقرمشة المخبوزة مناسبة تمامًا للعائلات التي تبحث عن وجبة خفيفة مقرمشة دون الشعور بالذنب. قدمها مع نباتات خضراء طازجة جانبية أو صلصة خفيفة لتحصل على وجبة شهية ومغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.