1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
23.8
بروتين
31.7
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الروبيان الباجا
تاكو الروبيان الباجا هو لذة ساحلية حيوية تجلب نكهات المكسيك مباشرة إلى طبقك. تخيل الروبيان الطري المتبل، المشوي باتقان والمعبأ في تورتيلا ذرة ناعمة ودافئة. مزينة بسلطة الملفوف المتبلة بنكهة الليمون ورشة من صلصة الكريمة الحارة، هذه التاكوز تقدم توليفة قوية من النكهات في كل لقمة. مع المكونات الطازجة ونكهة الليمون، تقدم وجبة خفيفة ولا تشبع. بالإضافة إلى ذلك، الروبيان مصدر ممتاز للبروتين، مما يجعل هذا الطبق خيارًا صحيًا. انغمس في طعم باهج من باخا!
