1 serving (150 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بال بوري
البيل بوري هو طعام شارع رائع ينبع من الهند، مليء بنكهات وملمس لامع. هذه الوجبة الخفيفة تتكون من أرز مقرمش منتفخ، متداخل مع مزيج من الخضروات الطازجة مثل البصل والطماطم والفلفل الأخضر، جميعها تُرمى بصلصة التمر الحامضة وعصير الليمون الحامض. في كثير من الأحيان يُزين البيل بوري بشبيب طازج، ويقدم توازناً رائعاً بين التقرمش والنعومة. بينما يُعتبر من الوجبات اللذيذة، إلا أن المكونات الخفيفة تجعله خيارًا أكثر صحة مقارنة بالوجبات الثقيلة، مما يجعله محملاً بالفيتامينات المستمدة من الخضروات. استمتع بانفجار النكهات في كل لقمة!
