1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75.5 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بان م
البان م هو ساندويتش فيتنامي لذيذ يجمع بين خبز الباغيت المقرمش مع سيمفونية من النكهات. مليء باللحوم المشوية اللذيذة مثل لحم الخنزير أو الدجاج، يتميز بالخضروات الطازجة مثل الخيار والجزر المخلل والفجل الأبيض. يُزين بأعشاب عطرية ومايونيز حار، كل لقمة تُشعر بانفجار النكهة. ينبع هذا الطبق اللذيذ من فيتنام، وهو مزيج لذيذ من المطبخ الفرنسي والفيتنامي، مما يجعله مرضيًا وفريدًا. إنه خيار صحي مقارنة بالعديد من الوجبات السريعة، مليء بالخضروات الطازجة والبروتينات النباتية الهادئة، ويقدم توازنًا مبهجًا بين النكهة والتغذية.
