1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1892.7 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 315.5 mcg | 1577% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باغيت مع سمك السلمون المدخن والكابرز
قطعة بغيت مع سمك السلمون المدخن والكبر هي توافق لذيذ للنكهات تضفي لمسة من الأناقة على أي وجبة. هذا الطبق الكلاسيكي يتميز بقطعة بغيت مقرمشة، مخبوزة حديثًا، مكتظة بشرائح سمك السلمون الحريرية، المعروفة بمذاقها الغني وحمضيات أوميغا-3. بإضافة لمسة من الفلفل الحار، تقدم الكبر نكهة منعشة بزرقتها الممتازة تكمل السلمون بشكل جميل. متأصلة في المطبخ الأوروبي، وخاصة تحظى بشهرة في المأكولات الفرنسية والاسكندنافية، هذا التوأم ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء بالعناصر الغذائية. مع دهونها الصحية وبروتينها، إنها خيار مرضٍ لوجبة غداء خفيفة أو مقبلات رائعة. استمتع بهذا اللذيذ الفاخر الذي يوازن بين الطعم والتغذية بشكل مثالي!
