1 serving (100 grams) contains 270 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
675
سعرات حرارية
25
بروتين
125
كربوهيدرات
15
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
675 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالسمسم
البغيت بالبذور هو تغيير رائع على الخبز الفرنسي التقليدي. مشبع بمجموعة من البذور مثل بذور عباد الشمس والسمسم والكتان، يقدم نكهة مكسرات وقرمشة مرضية. ينبع هذا الخبز من قلب فرنسا، حيث يجمع هذا الخبز الفني بين تقنيات الخبز التقليدية والمكونات الصحية. مليء بالألياف، تساهم هذه البذور في صحة القلب والهضم. مثالي للسندويشات أو كجانب للحساء، يرفع البغيت بالبذور مستوى أي وجبة - مما يجلب تجربة غذائية غنية ومليئة بالنكهة إلى طاولتك. استمتع بنكهة التقليد المثرية بالعناية الصحية!
