1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البغيت مع الجبن
البغيت مع الجبن هو كلاسيكي فرنسي رائع يجمع بين البغيت الهش المحمص باللون الذهبي ومجموعة من الجبن الغني والكريمي. هذا الطبق الأسطوري يُبرز فن المأكولات الفرنسية، مزجًا بين القوام والنكهة في كل لقمة. يوفر البغيت القاعدة المغذية، بينما يقدم الجبن تفجيرًا للنكهة اللذيذة، من البري المائل للحموضة إلى الكومتي القوي. على الرغم من أنه تحلية شهية، عليك أن تكون حذرًا بشأن حجم الحصص، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. استمتع بهذا الحلوى الخالدة كجزء من نظام غذائي متوازن، واستمتع بجوهر الثقافة الغذائية الفرنسية!
