1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
588.2
سعرات حرارية
29.4
بروتين
58.8
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 352.9 mg | 27% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About Baguette مع الجبن والحم.
الباغيت المع جبن ولحم هو لذيذ المأكولات الشهية والمنبتة من قلب فرنسا. هذه الساندويتش الكلاسيكية تتميز بباغيت مقرمشة وذهبية مملوءة بشرائح لذيذة من اللحم وجبن غني وكريمي، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات. مع خارجها الهش وداخلها الطري واللذيذ، فإنها اختيار مرض لأي وقت من اليوم. بينما يوفر اللحم مصدرًا جيدًا للبروتين، يضيف الجبن الكالسيوم والغنى إلى المزيج. استمتع به كوجبة غداء دسمة أو وجبة خفيفة مرضية، ولكن كن حذرًا من أحجام الأجزاء، حيث يمكن أن يكون فاخرًا.
