شريحة باغيت

شريحة باغيت

Bakery

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
120
كربوهيدرات
4.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.0 g 5%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 4.0 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

80.5%
13.4%
6.0%
الدهون: 36 cal (6.0%)
البروتين: 80 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 480 cal (80.5%)

About شريحة باغيت

شريحة الباغيت هي حلوى لذيذة تنحدر من فرنسا، تجمع بين قشرة مقرمشة وداخل هوائي وناعم. تتكون من مكونات بسيطة - الطحين، الماء، الخميرة والملح - حيث تجسد كل شريحة فن خبز فرنسي تقليدي. بينما يتمتع شرائح الباغيت بالتمتع بالمكونات مثل الجبن الكريمي أو انتشارات لذيذة، يمكن أن تكون أيضًا مصدرًا للطاقة من الكربوهيدرات. حيث يزيد إضافة الخضروات الطازجة أو البروتينات النباتية من القيمة الغذائية لها، مما يجعلها إضافة متعددة الاستخدامات لأي وجبة. استمتع بشريحة الباغيت كوجبة خفيفة مرضية، أو ارفع من مستوى إبداعاتك الطهية باستخدام هذا القطعة الأساسية الخالدة!