1 serving (250 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75.5 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة البغيت
السندويش بالبغيت هو إبداع culinaire رائع ينبع من فرنسا، مشهور بقشرته المقرمشة وداخله الناعم. عادةً ما يحشى بمكونات طازجة مثل اللحوم اللذيذة، والخضروات الزاهية، والجبن الكريمي، كل لقمة تقدم سيمفونية من النكهات. اختر الخيار الكلاسيكي من الهام والجبن، أو اذهب للنباتي بمجموعة من الحشوات الملونة. بالرغم من أنها خيار رائع للجوع، إلا أن المعتدل هو الأساس؛ البغيت يمكن أن يكون غنيًا بالكربوهيدرات. ولكن عندما يتم تقديمه مع سلطة أو محمل بمكونات مغذية، يصبح خيارًا متوازنًا لذيذًا. استمتع بطعم فرنسا مع كل لقمة!
