1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 57.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1375 mg | 59% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.5 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 22.5 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 6.8 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باغيت
البغيت هو نوع من الخبز الفرنسي التقليدي، مشهور بشكله الطويل والنحيف وقشرته الهشة المذهبة. مصنوع من مكونات بسيطة - الدقيق، الماء، الخميرة، والملح - يجسد جوهر المأكولات الفرنسية الريفية. مع قلب هش وهوائي، يتمتع هذا العنصر الغذائي المحبوب بحد الإستعمال، حيث يعد من الخيارات متعددة الاستخدامات والمتنوعة للوجبات أو قاعدة للسندويشات، بالإضافة إلى أنه وبالرغم من أنه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، إلا أنه إذا تم تناوله بشكل معتدل، يوفر الطاقة والعناصر الغذائية الأساسية. البغيت هو لذة شهية تحتضن قلب التقاليد الطهوية الفرنسية، مما يدعوك للإستمتاع بكل لقمة.
