1 serving (50 grams) contains 135 calories, 4.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 135.7 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 21.4 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باغيت بلانش
الباغيت الأبيض هو خبز فرنسي لذيذ، مشهور بقشرته المقرمشة وداخله الهوائي الناعم. مصنوع من مكونات بسيطة وعالية الجودة مثل دقيق القمح، والماء، والملح، والخميرة، يعتبر ركناً هاماً في المأكولات الفرنسية التقليدية. على الرغم من أنه مصدر للكربوهيدرات، يتمتع الباغيت الأبيض بشعبية كبيرة وغالباً ما يتمتع بشكل معتدل، مما يجعله رفيقًا مميزًا للوجبات الصحية. مثالي للساندويشات أو كجانب للحساء، يضيف هذا الخبز الكلاسيكي لمسة من الأناقة إلى أي تجربة تناول طعام. استمتع بطعمه الغني وقوامه الجميل - الباغيت الأبيض هو من الأطعمة المفضلة التي لا تمل.
