1 serving (50 grams) contains 135 calories, 4.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 135.7 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 21.4 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باغيت بلانش
الباغيت الأبيض هو خبز فرنسي لذيذ، مشهور بقشرته المقرمشة وداخله الهوائي الناعم. مصنوع من مكونات بسيطة وعالية الجودة مثل دقيق القمح، والماء، والملح، والخميرة، يعتبر ركناً هاماً في المأكولات الفرنسية التقليدية. على الرغم من أنه مصدر للكربوهيدرات، يتمتع الباغيت الأبيض بشعبية كبيرة وغالباً ما يتمتع بشكل معتدل، مما يجعله رفيقًا مميزًا للوجبات الصحية. مثالي للساندويشات أو كجانب للحساء، يضيف هذا الخبز الكلاسيكي لمسة من الأناقة إلى أي تجربة تناول طعام. استمتع بطعمه الغني وقوامه الجميل - الباغيت الأبيض هو من الأطعمة المفضلة التي لا تمل.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
