1 serving (350 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
168.9
سعرات حرارية
5.4
بروتين
20.3
كربوهيدرات
6.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 6.8 mg | 2% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 5.4 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About باجيتريا بوليفارد زوبا ساردا
باجيتيريا بوليفارد زوبا ساردا هي شوربة رائعة مستوحاة من جزيرة سردينيا تدفئ الروح. مليئة بالنكهات اللذيذة، تجمع بين الطماطم الغنية، والأعشاب الطازجة، والخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، كلها مطهوة باتقان. هذا الطبق اللذيذ لا يبرز فقط السحر الريفي للمأكولات البحرية الأبديترانية ولكنه يقدم أيضًا خيارًا صحيًا، غني بالفيتامينات ومنخفض السعرات الحرارية. مثالي لوجبة غداء أو عشاء مغذية، يأتي بالراحة الإيطالية الأصيلة مباشرة إلى طاولتك. اختبر طعم سردينيا مع كل ملعقة شهية!
