بيغل بصلصة الطماطم

بيغل بصلصة الطماطم

Breakfast

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
15.9
بروتين
87.3
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 87.3 g 31%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 9.5 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 79.4 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

72.2%
13.1%
14.7%
الدهون: 71 cal (14.7%)
البروتين: 63 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 349 cal (72.2%)

About بيغل بصلصة الطماطم

البيجل مع صلصة الطماطم هو مزيج رائع من النكهات، حيث يجمع البيجل المحمص مع صلصة الطماطم الكريمية والنكهة القوية. تستلهم هذه الوجبة من المطبخ البحر المتوسط، حيث تأتي المكونات الطازجة إلى الواجهة. تُعد الصلصة عادةً من الطماطم الناضجة، والأعشاب، وقليل من الثوم، مما يخلق نكهة غنية ومنعشة. معبأة بالفيتامينات، تحتوي هذه الوجبة على قليل من السعرات الحرارية وتوفر دفعة صحية، مما يجعلها مثالية لتناول الفطور أو الوجبة الخفيفة. استمتع بالقساوة المرضية للبيجل مع الصلصة اللذيذة والمغذية لتجربة غذائية لذيذة وصحية.