1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل بالتوزيعة
البيجل بالحشوة هو طبق لذيذ وبسيط في الوقت نفسه يجمع بين القوام الدافئ والمثلث للبيجل المخبوز حديثًا مع مجموعة متنوعة من الحشوات اللذيذة. تعود أصوله إلى المطبخ اليهودي، حيث أصبح البيجل منتجا رئيسيا في وجبة الفطور في جميع أنحاء العالم. تتنوع خيارات الحشوات بين جبن الكريمة الكريمي والحمص الحامض حتى الأفوكادو، مما يقدم نكهة غنية وقيم غذائية. توفر البيجل مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات بينما يمكن للحشوات إضافة الدهون الصحية والبروتين والفيتامينات الأساسية. اختر بيجل من الحبوب الكاملة لزيادة الألياف والفوائد الصحية، مما يجعله وجبة متعددة الاستخدامات يمكن أن تكون غنية ومغذية على حد سواء.
