1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 158.7 mcg | 793% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل بالسالمون
ساندويتش البيغل بالسلمون هو مزيج شهي من البيغل المخبوز حديثًا مع قطع سميكة من السلمون الطازج بنكهة اللوكس. هذا الطبق يعود للمطبخ اليهودي الأمريكي، حيث يجمع بين التقاليد واللمسات الحديثة. غالبًا ما يُزين بالجبنة الكريمية وحبوب الكابرز والشبت الطازج، مما يخلق تنوعًا في النكهات والملمس. السلمون غني بحمض أوميجا-3 الدهني المفيد لصحة القلب، في حين يوفر البيغل الحبوب الكاملة كمية كبيرة من الألياف. ومع ذلك، تحتاج إلى الانتباه لكمية السعرات الحرارية المضافة من الجبنة الكريمية. مثالي لتناول الفطور أو الغداء الخفيف، ساندويتش البيغل بالسلمون خيار لذيذ ومغذٍ ومؤكد أنه سيرضي جميع الأذواق!
