1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 86.8 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باجل بجبنة كريمية عادية
بيغل بالجبنة الكريمية النقية هو المفضل الكلاسيكي لوجبة الإفطار الذي يجمع بين الملمس المطاطي والدافئ للبيغل الطازج مع ملمس جبن الكريمة الكريمي والغني. القادم من المطبخ اليهودي، هذا الثنائي الرائع أصبح أساسيًا في المقاهي والمخابز حول العالم. البيغل، المصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة، يوفر قاعدة قوية تحتوي على نسبة قليلة من الدهون وتوفر الكربوهيدرات الأساسية للطاقة. مغطى بجبنة الكريمة النقية، التي تكون كريمية ومعتدلة التوابل، تضيف جرعة من البروتين والدهون الصحية. تُستمتع بها كوجبة إفطار سريعة أو كوجبة خفيفة مرضية، بيغل بالجبنة الكريمية النقية مثالي لأولئك الذين يسعون لتناول وجبة متوازنة وفاخرة.
