بيغل بالزبدة الفول السوداني

بيغل بالزبدة الفول السوداني

Breakfast

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
19.0
بروتين
79.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 79.4 g 28%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 9.5 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 79.4 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

52.3%
12.5%
35.2%
الدهون: 214 cal (35.2%)
البروتين: 76 cal (12.5%)
الكربوهيدرات: 317 cal (52.3%)

About بيغل بالزبدة الفول السوداني

البيجل بالزبدة الفول السوداني هو مزيج لذيذ من النسيج والنكهات التي تضفي قرمشة مرضية على روتينك الصباحي. هذه الوجبة الغذائية الصحية تتضمن بيجل محمص حديثاً، مدهون بزبدة الفول السوداني الكريمية أو الكرنشي، مما يقدم مصدرًا غنيًا بالبروتين والدهون الصحية. مع الأصول في المطبخ الأمريكي التقليدي، يعد خيارًا شهيرًا للفطور أو وجبة خفيفة شهية. مليء بالمغذيات الطاقوية، يمدك بالطاقة طوال اليوم مع الاحتفاظ بشعورك بالشبع والارتياح. تمتع بهذه الوجبة البسيطة والشهية التي تجمع بين راحة البيجل ومزايا زبدة الفول السوداني. مثالي لأي وقت تحتاج فيه لرفع الحال!