1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل بالحم بارما وعجة
باغل مع لحم البارما والبيض المخفوق هو مزيج رائع بين وجبة إفطار ولمسة إيطالية. تتميز هذه الوجبة الشهية بباغل محمص مغطى بشرائح رقيقة من لحم البارما اللذيذ، المعروف بنكهته الغنية وملمسه الذي يذوب في الفم. مغطى ببيض مخفوق ناعم وغني بالبروتين، توفر هذه الوجبة بداية مشبعة ليومك. تأتي هذه الوجبة من تقاليد المطبخ الإيطالي، حيث تجمع بين مغذيات وجبة إفطار كلاسيكية ولمسة أنيقة من البحر الأبيض المتوسط. بينما يضيف لحم البارما لمسة مالحة، يتم توازنه بواسطة المكونات الصحية، مما يجعله خيارًا لذيذًا ولكن مغريًا. استمتع بمزيج مثالي من النكهة والتغذية والراحة في كل لقمة!
