1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل مع أومليت ولحم بقري تركي
البيجل بالأمليت ولحم الديك الرومي هو لذة فطور شهية تجمع بين بيجل محمص حديثًا، وأمليت طرية مصنوعة من بيض طازج من المزرعة، ولحم ديك رومي مقرمش. هذه الوجبة المرضية تعكس اندماجًا بين فطور أمريكي كلاسيكي ومكونات صحية. لحم الديك الرومي يقدم بديلًا أخف عن لحم الخنزير التقليدي، مما يجعله خيارًا صحيًا، بينما تحتوي الأمليت على كمية كبيرة من البروتين لتمدك بالطاقة خلال يومك. يُقدم ساخنًا وشهيًا، مما يجعله مثاليًا لأي شهوة صباحية، متوازنًا بين الترف والتغذية. استمتع ببداية خالية من الشعور بالذنب مع هذا الجمع اللذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
