1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بغل مع لحم
البيغل باللحم هو دمج رائع للنكهات، حيث يجمع البيغل الطازج والمقرمش مع شرائح لذيذة من لحمك المفضل، سواء كان ذلك ديك رومي مدخن شهي، أو باسترامي مغذي، أو لحم بقري شهي. ذو أصول من مطبخ الديلي اليهودي، هذا الطبق اللذيذ مثالي لتناول الإفطار أو الغداء، أو حتى وجبة خفيفة مرضية. يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين، مما يمنحك الطاقة اللازمة للتغلب على يومك، بينما يضيف البيغل لمسة مريحة من الكربوهيدرات. تذكر فقط أن تحرص على مستويات الصوديوم العالية في بعض أنواع اللحوم؛ فالتوازن أمر هام. استمتع بهذا اللوجب الشهي الذي يروي شهيتك!
