1 serving (150 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باغل باللوكس
البيغل مع اللوكس هو إفطار شهي يأتي من مطبخ اليهود. هذا الطبق الأيقوني يتميز ببيغل محمص يزين بشرائح رقيقة من اللوكس، وهو سمك السلمون المدخن الذي يضفي نكهة عميقة لذيذة. غالبًا ما يتم تحسينه بوضع جبن الكريمة وحبوب الكابرز والشبت الطازج، حيث تقدم كل قضمة مزيجًا رائعًا من القوام الكريمي والنكهات الحامضة. يحتوي اللوكس على أحماض دهنية أوميجا-3، مما يجعله لا يقدم مذاقًا رائعًا فحسب ولكنه يساهم أيضًا في صحة القلب. بينما يوفر البيغل الكربوهيدرات، فإن المفتاح هو الاعتدال، خاصة إذا كنت تراقب كمية الصوديوم الخاصة بك. سواء تمتعت به في مقهى دافئ أو في المنزل، البيغل مع اللوكس هو خيار لذيذ ومرضً.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
