1 serving (150 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باغل باللوكس
البيغل مع اللوكس هو إفطار شهي يأتي من مطبخ اليهود. هذا الطبق الأيقوني يتميز ببيغل محمص يزين بشرائح رقيقة من اللوكس، وهو سمك السلمون المدخن الذي يضفي نكهة عميقة لذيذة. غالبًا ما يتم تحسينه بوضع جبن الكريمة وحبوب الكابرز والشبت الطازج، حيث تقدم كل قضمة مزيجًا رائعًا من القوام الكريمي والنكهات الحامضة. يحتوي اللوكس على أحماض دهنية أوميجا-3، مما يجعله لا يقدم مذاقًا رائعًا فحسب ولكنه يساهم أيضًا في صحة القلب. بينما يوفر البيغل الكربوهيدرات، فإن المفتاح هو الاعتدال، خاصة إذا كنت تراقب كمية الصوديوم الخاصة بك. سواء تمتعت به في مقهى دافئ أو في المنزل، البيغل مع اللوكس هو خيار لذيذ ومرضً.
