Blog Research API Download App
بيغل بالخس والمخلل

بيغل بالخس والمخلل

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
394.3
سعرات حرارية
14.2
بروتين
78.9
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 78.9 g 28%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.9 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

78.7%
14.2%
7.2%
الدهون: 28 cal (7.2%)
البروتين: 56 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 315 cal (78.7%)

About بيغل بالخس والمخلل

البيجل بالخس والمخلل هو تغيير منعش على الوجبة المفضلة الكلاسيكية. هذا الطبق الشهي يحتوي على بيجل طازج مخبوز، متزين بالخس الطازج الهش والمخلل الحاد، مما يقدم نكهة رائعة في كل لقمة. يعود أصل هذا الإبداع إلى تقليد البيجل المحبوب، حيث يبرز هذا الإبداع مزيجًا من المكونات الطازجة مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة. إنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، بفضل الخس، بينما يضيف المخلل لمسة منعشة. استمتع بهذا الخيار خالي الشعور بالذنب الذي يجمع بين الراحة والهشاشة، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لعشاق الطعام الواعين بالصحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.