1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100.0 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 100.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل بالجام
"البيجل بالجام هو لذيذ يجمع بين القوام المطاطي والدافئ للبيجل الطازج مع انتشار الفاكهة الحلو. البيجل مشتق من المطبخ اليهودي، وقد كانت طويلا تعتبر وجبة أساسية محبوبة، وإضافة الجام ترفع هذه الوجبة الكلاسيكية إلى مستوى جديد من الإسراف. سواء اخترتم توت فاكهة، حامض الحمضيات، أو مشمش ناعم، تقدم كل لقمة انفجارًا من النكهة. بينما يوفر البيجل الكربوهيدرات والطاقة، فإن مزجه مع الجام يقدم جرعة من الحلاوة. ومع ذلك، كونوا حذرين من أحجام الحصص، حيث أن الجام يمكن أن يكون غنياً بالسكر. استمتعوا بهذا التوازن البسيط والمرضي للفطور أو كزخرفة متوسطة اليومية!"
