1 serving (150 grams) contains 380 calories, 11.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
603.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 28.6 g | ||
| بروتين | 17.5 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة بيجل مع الجيلي وزبدة الفول السوداني
البغل بالمربى وزبدة الفول السوداني هو توحيد رائع للنكهات الذي يجمع بين بغل نيويورك التقليدي، وزبدة الفول السوداني الكريمية، واختيارك من مربى حلو وفاكهي. هذا الوجبة السهلة التحضير تعرض أفضل من أطباق الراحة الأمريكية، مثالية للفطور، أو وجبة خفيفة، أو حتى حلوى. بينما يوفر البغل قاعدة قوية من الكربوهيدرات، تقدم زبدة الفول السوداني بروتينًا ودهونًا صحية، مما يجعلها إضافة غذائية مشبعة. إضافة المربى تقدم لكمة حلاوة، لكن كن حذرًا من محتوى السكر. استمتع بهذا التوحيد اللذيذ كخيار مفعم بالطاقة لبدء يومك أو لزيادة رضاك خلال النهار!
