1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل بالحمص والسالمون
البيغل مع الحمص والسلمون هو دمج رائع للنكهات، حيث يجمع بين بيغل محمص بشكل مثالي مغطى بالحمص الكريمي الغني بالبروتين والسلمون المدخن اللذيذ والغني. هذا الطبق اللذيذ يستلهم من المطبخ المتوسطي، المعروف بنكهاته الغنية وفوائده الصحية. يُعتبر الحمص الذي يُصنع من حبوب الحمص الكثيفة بالعناصر الغذائية، مصدرًا للألياف والدهون الصحية، بينما يوفر السلمون الأحماض الدهنية أوميغا-3 الضرورية التي تعزز صحة القلب. معًا، يخلقون وجبة مرضية ومتوازنة ليست شهية فقط ولكنها أيضًا مغذية. استمتع بهذه النوعية الصحية أي وقت من اليوم!
