1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل بالهام وجبنة كريم
البيغل بالحم وجبنة الكريمة هو مزيج شهي ومرضٍ يمزج بين النكهات الكلاسيكية مع لمسة من الترف. هذا الطبق اللذيذ يتكون من بيغل محمص تمامًا، مزين بجبنة كريمية غنية، ومُغطى بشرائح شهية من الحم. الذي يُعتقد أنه يأتي من قلب ثقافة مطاعم دلي في نيويورك، حيث يجمع بين بيغل الإفطار الأساسي مع فوائد البروتين الغني من الحم. بينما تضيف جبنة الكريمة قوامًا كريميًا، ننصح بتوخي الحذر من السعرات الحرارية، ولكن البيغل الكامل الحبوب يمكن أن يوفر الألياف الأساسية. استمتع بهذه الوجبة السريعة واللذيذة التي تعتبر مثالية لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة في وقت وسط النهار!
