1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
100 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 300 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 1 mcg | 5% | |
| كالسيوم | 34 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 68 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيجل بكل شيء
البيغل مع كل شيء هو لمسة ساحرة على البيغل الكلاسيكي، والذي يُغطى بشكل سخي بمزيج من التوابل اللذيذة مثل بذور السمسم وبذور الخشخاش والبصل والثوم وملح البحر. منبثق من المطبخ اليهودي الأمريكي، يلتقط هذا البيغل جوهر ثقافة الطعام النابضة بالحياة في نيويورك. يمتلئ بالكربوهيدرات، ويوفر الطاقة ليومك، في حين تضيف التوابل لمسة من النكهة والقوام. بالرغم من أنه يمكن الاستمتاع به كوجبة دسمة، فإن الأفضل دائمًا أن نقدمه مع جبنة كريمية، أو أفوكادو، أو خضار طازجة لتحقيق توازن صحي. تمتع بالطعم الغني للبيغل مع كل شيء، المثالي لوجبة الإفطار أو الغداء الخفيف أو الوجبة السريعة المرضية!
