1 serving (150 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.2 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 160.0 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل بالجبنة الكريمية والسمك المدخن
البيجل بالجبنة الكريمية والسلمون المدخن هو طبق كلاسيكي يجمع بين مرونة ولذة البيجل المخبوز حديثًا مع غنى وحموضة الجبنة الكريمية ونكهة السلمون المدخن اللذيذة. يعود هذا التأليف الأيقوني إلى المطبخ اليهودي، وهو يشكل قطعة أساسية في المقاهي وأماكن الإفطار في جميع أنحاء العالم. معبأ بأحماض أوميغا 3 المفيدة من السلمون، يعتبر خيارًا صحيًا للقلب. ومع ذلك، عليك أن تنتبه لمحتوى السعرات الحرارية ومستويات الصوديوم في الجبنة الكريمية. متوازن تمامًا، إنه طريقة مرضية لبدء يومك أو الاستمتاع بوجبة غداء خفيفة!
