1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل بالجبنة الكريمية والسلمون
البيغل مع جبنة الكريم والسالمون هو طبق كلاسيكي يجمع بين لذة البيغل الممطرة حديثًا ونعومة الجبنة الكريمية الغنية ونكهة السالمون المالحة. مشتق من المطبخ اليهودي، أصبحت هذه الوجبة المبهجة منتشرة وشائعة في وجبات الإفطار والغداء الخفيفة حول العالم. مليء بحمض أوميغا 3 الدهنية من السالمون، إنه اختيار صحي للقلب يوفر أيضًا البروتين والمواد الغذائية الضرورية. سواء تمت تناوله بشكل بسيط أو مغطاة بالكبر، والبصل الأحمر، والشبت الطازج، تلبي هذه الوجبة ليس فقط أذواقك ولكن تغذي أيضًا جسمك. تنغمس في هذا المفضل الطهي الذي يمزج تمامًا بين التقاليد والمذاق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
