Blog Research API Download App
بيغل بالجبنة الكريمية والطماطم المشوية

بيغل بالجبنة الكريمية والطماطم المشوية

Breakfast

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
411.8
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 7.1 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

57.5%
11.5%
31.0%
الدهون: 126 cal (31.0%)
البروتين: 47 cal (11.5%)
الكربوهيدرات: 235 cal (57.5%)

About بيغل بالجبنة الكريمية والطماطم المشوية

البيغل مع جبنة الكريمة والطماطم المشوية هو دمج رائع بين القوام والنكهات. هذا المفضل الكلاسيكي لتناول وجبة الإفطار يعتمد على بيغل دافئ ومحمص مدهون بشكل سخي بجبنة الكريمة الناعمة، مما يخلق قاعدة غنية وكريمية. يُزين الطبق بالطماطم المشوية الحلوة، مما يضفي نكهة مالحة ولونًا حيويًا. انطلاقًا من ساحة الـ ديلي في نيويورك، يجمع هذا الطبق بين المأكولات اليهودية التقليدية واللمسات العصرية. مليء بالبروتين من جبنة الكريمة وفيتامينات من الطماطم، إنه وسيلة مغذية لبدء يومك. استمتع بهذا اللقمة المرضية التي تجمع بين الراحة والصحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.