باجل بالجبنة الكريمية والفلفل الأحمر

باجل بالجبنة الكريمية والفلفل الأحمر

Breakfast

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
15.9
بروتين
87.3
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.7 mg 10%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 87.3 g 31%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.9 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

62.8%
11.4%
25.7%
الدهون: 143 cal (25.7%)
البروتين: 63 cal (11.4%)
الكربوهيدرات: 349 cal (62.8%)

About باجل بالجبنة الكريمية والفلفل الأحمر

البيغل مع جبنة الكريمة والفلفل الأحمر هو مزيج لذيذ وملون يضيف وابور من النكهة إلى طاولة الإفطار الخاصة بك. هذا الطبق الكلاسيكي يتميز ببيغل طازج مخبوز بشكل لذيذ، يُدهن بشكل سخي بجبنة كريمية غنية، ومزين بقطع مميزة من الفلفل الأحمر المشوي. يعود أصل هذا الطبق الى المطبخ اليهودي، حيث أن البيغل هو عنصر أساسي محبوب حقق نجاحًا كبيرًا في عدة ثقافات مختلفة. يوفر هذا المزيج، المليء بالبروتين من جبنة الكريمة والفيتامينات من الفلفل، توازنًا مثاليًا بين النكهة والتغذية. سواء تمتعت به كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة مشبعة، فإنه طريقة رائعة لبدء يومك بشكل مبهج!