Blog Research API Download App
بيغل مع جبنة كريمية ومربى برتقال

بيغل مع جبنة كريمية ومربى برتقال

Breakfast

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
552.1
سعرات حرارية
14.2
بروتين
86.8
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 86.8 g 31%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 23.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 126.2 mg 9%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 189.3 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

63.6%
10.4%
26.0%
الدهون: 142 cal (26.0%)
البروتين: 56 cal (10.4%)
الكربوهيدرات: 347 cal (63.6%)

About بيغل مع جبنة كريمية ومربى برتقال

البيغل مع جبنة الكريمة ومربى البرتقال هو متعة فطور رائعة تتوازن بشكل مثالي بين الطعم المالح والحلو. هذا الطبق اللذيذ يتميز ببيغل مخبوز حديثًا، مدهون بشكل وفير بجبنة الكريمة الكريمية والحامضة، والمزين بمربى البرتقال اللذيذ والمفعم بالحيوية. نشأت من المطبخ اليهودي، أصبحت البيغل وجبة أساسية محبوبة حول العالم، في حين يضيف مربى البرتقال الحامض نكهة منعشة بالحمضيات. مليء بالكربوهيدرات، توفر هذه الكومبينيشن زخمًا سريع الطاقة، في حين تقدم جبنة الكريمة البروتين والكالسيوم. استمتع بهذا الاندماج اللذيذ لتستمتع بصباح مرضٍ أو غداء مرحّ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.